Moderna istraživanja potvrđuju da svi dijelovi ove biljke blagotvorno djeluju kod mnogih zdravstvenih tegoba.
Čičak je odličan saveznik imunološkog sustava – jača imunitet, prevenira i liječi gripu, razne infekcije i alergije.
Pospješuje znojenje, a time i detoksikaciju organizma putem kože.
Pomaže u pročišćavanju krvi, prevenira i liječi anemiju, a prema najnovijim istraživanjima djelotvoran je i u liječenju leukemije.
Sadrže brojne nutrijente koji su višestruko korisni za ljudski organizam:
- vitamine C i E, folnu kiselinu, riboflavin, piridoksin, niacin, kalij, željezo, magnezij, cink, kalcij, selen, fosfor, inulin.
Vitamini značajno zastupljeni u čičku su C i E, koji kao snažni prirodni antioksidansi pomažu u prevenciji i liječenju mnogih oboljenja.
Od minerala, poseban naglasak je na kaliju koji čuva zdravlje kardiovaskularnog sistema, živaca i mišića, otklanja umor te pomaže u očuvanju optimalne razine energije i koncentracije.
Čičak je dobar izvor prebiotika inulina koji se ističe svojim laksativnim svojstvima te pozitivnim djelovanjem na crijevnu mikrofloru.
Inulin pomaže i u snižavanju razine šećera i holesterola u krvi te smanjenju prekomjerne tjelesne težine.
Posebnu pažnju privlače gorke tvari sadržane u čičku koje ublažavaju bolove u trbuhu, nadutost, žgaravicu i mučninu te pospješuju stvaranje probavnih sokova, što je od velikog značaja za zdravu probavu.
Ljekovito djelovanje čička:
- jača imunitet
- detoksicira organizam
- regenerira tkiva
- liječi akne, ekceme i lišajeve
- regulira šećer u krvi
- liječi anemiju
- čuva zdravlje usne šupljine
- poboljšava zdravlje dišnog sistema
- pomaže kod bolnih zglobova
- poboljšava probavu
- štiti od bolesti jetre
- pomaže u eliminaciji bubrežnog kamenca
- ima umirujuća svojstva
- poboljšava stanje kose i vlasišta
- pomaže kod leukemije i dijabetesa
Čičak potiče apetit, ublažava nadutost i zatvor, pospješuje probavu i smiruje nervozu crijeva.
Sprečava bolesti jetre, pomaže u njezinoj regeneraciji te stimulira rad jetre i izlučivanje žuči.
Pospješuje eliminaciju bubrežnog i mokraćnog pijeska te kamenaca.
Potiče rast i jača korijen kose.
Blagotvorno djeluje kod bolnih zglobova, gihta, artritisa i reume. U tom slučaju primjenjuju se oblozi ili čaj čička.
Oblog od čička koristi se za liječenje kožnih problema poput nečiste kože, modrica, osipa, gnojnih rana, ogrebotina, akni, ekcema i lišaja.
Pripremanje i upotreba: 1 čajnu kašiku korijena čička (2,5g) preliti sa 3dl hladne vode, zagrijati dok ne prokuha, kuhati još 3-5 min. Piti tri puta dnevno.
